CAROLINE BLANC
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SWIMMING COOL
- Découvrir la magie de l'eau et ses bienfaits,
- Vivre l'eau d'une manière différente,
- L’eau, pour révèler les émotions, les ressentis et faciliter l’écoute de son corps,
- Accompagner, transmettre dans un élément qui nous porte et nous invite au lâcher prise,
- L’eau, élément médiateur de la relation
- Cours de natation enfants / adultes
- Bébés nageurs
- Accompagnement à l’aquaphobie
- Relaxation aquatique
LES BIENFAITS DE L'EAU
L’absence de gravité supprime toute compression vertébrale et facilite les postures.
L’eau chaude augmente la relaxation musculaire et facilite les mobilisations articulaires.
Les effets sont démultipliés grâce à une meilleure flexibilité corporelle et capacité de mouvement.
L’eau libère plus rapidement des tensions corporelles.
Le monde du silence permet une connexion corps / esprit plus rapide et l’abandon à l’eau.
CAROLINE BLANC
L’eau m’a toujours accompagnée depuis mon enfance et ce n’est que récemment que j’ai compris que l’eau allait devenir le partenaire de ma nouvelle vie ...
Mon projet professionnel est de proposer des accompagnements individuels ou collectifs pour faire découvrir les bienfaits de l’eau que ce soit par l’apprentissage de la natation ou par la relaxation aquatique.
TÉMOIGNAGES
Célia
Cela m’a détendue, apaisée, le lâcher prise est difficile pour moi, une belle expérience après une journée de travail.
Emilie
C’est comme une danse où on se laisse guider.
Valérie
Magnifique, incroyable. Surprenant, amniotique. Réminiscence d’une rêve. Voilà ce qui ressort de cette expérience.