CAROLINE BLANC
TARIFS et HORAIRES
TARIFS
COURS DE NATATION ENFANTS 45'
Séance collective (3 enfants max) :
1 SEANCE : 25€ I 5 SEANCES : 115€
BÉBÉS NAGEURS 30'
Séance collective (4 bébés max) :
1 SEANCE : 25€ I 5 SEANCES : 115€
Séance famille :
1 SEANCE : 60€
LIEUX
Centre de Kiné (dans le pôle médical)
170, rue du Parc Saint Jean
69220 Belleville-en-Beaujolais
HORAIRES
BEBES NAGEURS / AISANCE AQUATIQUE
1 Lundi par mois
12H30 - 13H00 : séance collective
13H00 - 13H30 : séance famille privatisée
Samedi
9H00 - 9H45 : aisance aquatique
9H45 - 10H30 : aisance aquatique
10H30 - 11H00 : séance collective
11H00 - 11H30 : séance collective
11H30 - 12H00 : séance famille privatisée
1 dimanche par mois
9H30 - 10H00 : séance collective
10H00 - 10H30 : séance collective
10H30 - 11H00 : séance collective
11H00 - 11H30 : séance famille privatisée
11H30 - 12H00 : séance famille privatisée
ORGANISATION DES SEANCES
BEBES NAGEURS
- Séances de 30' guidées pour apprendre à être dans l'eau avec son enfant par différents portages, découverte de différents matériels appropriés selon les tranches d'âge
- 4 familles max dans l'eau
- 1 parent dans l'eau (sauf à la première séance où les 2 parents sont les bienvenus)
- Fournir un certificat médical de non contre indication à la pratique de l'activité bébés nageurs, à m'envoyer par photo avec la copie du rappel du vaccin DT POLIO
- Prévoir : couche aquatique, serviette, gel douche, un goûter/ à boire pour après la séance, des tongues pour les parents car le sol est glissant
- Venir 10' avant pour le change et accéder à la balnéo par les vestiaires pour le début de la séance
- Tables à langer sont à votre disposition
- Rassembler vos affaires dans un grand sac côté kiné pendant la séance
AISANCE AQUATIQUE
- Dès 3 ans / petite section
- Séance intermédiaire pour les enfants trop grands pour les bébés nageurs et pas encore prêts pour les cours de natation
COURS DE NATATION
- Dès 4 ans / moyenne section
- Séances de 45'
- 3 enfants par séance
- Conditions : savoir s'immerger volontairement
- Venir 10' avant pour le change et accéder à la balnéo par les vestiaires pour le début de la séance
- Rassembler vos affaires dans un grand sac côté kiné pendant la séance
- Prévoir : des lunettes de piscine, bonnet de ban facultatif, des tongues car le sol est glissant
HORAIRES
COURS DE NATATION / AISANCE AQUATIQUE
Mercredi
Vendredi
HORAIRES
AQUAPHOPHIE
Accompagnement "Vivre l'eau sereinement"
Accompagnement individuel
Lundi 12H30 et 18H30, Mardi 18H30, Samedi à 13H30
Accompagnement collectif (3 personnes max)
Mercredi 14H
RELAXATION AQUATIQUE COLLECTIVE
Sophrologie aquatique / yoga aquatique / massage en flottaison
4 personnes max
1 samedi par mois à 14H45
RELAXATION AQUATIQUE INDIVIDUELLE ou en DUO
Massage sur coussin flottant Aquarelax ou Duo AQUARELAX
Lundi 12H30 et 18H30, Mardi 18H30, Samedi à 14H45
TARIFS
AQUAPHOBIE 1H
Accompagnement "Vivre l'eau sereinement"
Séance individuelle :
1 SEANCE : 80€
Séance collective :
80€ si 1 pers, 50€ si 2 pers, 40€ si 3 pers
RELAXATION AQUATIQUE COLLECTIVE
1H à 1H30
Séance Sophrologie/Yoga aquatique/relaxation, ou Aguasofro
Séance collective (4 pers) :
1 SEANCE : 40€
Séance privatisée :
1 SEANCE : 120€
RELAXATION AQUATIQUE INDIVIDUELLE 1H30
SEANCE AQUARELAX : 100€
SEANCE AQUARELAX DUO : 120€
POINT SANTE
Le travail corporel aquatique en eau chaude
Les bienfaits de l'eau chaude sont nombreux, toutefois certaines pathologies sont incompatibles avec le travail corporel aquatique.
Le saviez vous ? Un corps dans l'eau chaude augmente jusqu'à 10 fois son métabolisme.
En cas de doute sur la pratique en eau chaude, demander un avis médical.
Femmes enceintes
La relaxation aquatique est recommandée pendant la grossesse : détente musculaire, relâchement des tensions physiques et mentales, expérimentation de la flottabilité et de l'absence de gravité.
En cas de doute sur la pratique en eau chaude, demandez un avis à votre sage-femme ou le personnel de santé qui vous accompagne
Bébés
L'activité bébés nageurs est réglementée. Il est demandé un certificat médical de non contre-indication à la pratique et la copie du rappel du vaccin DT POLIO.