L’eau, un fil rouge depuis toujours

​L’eau m’accompagne depuis mon enfance. Longtemps, elle a simplement fait partie de mon quotidien. Puis, au fil des expériences et des rencontres, j’ai compris qu’elle allait prendre une place toute particulière dans ma vie.

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J’ai toujours nagé et cette attirance pour l’eau m’a naturellement conduite vers différentes activités aquatiques : water-polo, hockey subaquatique, triathlon, aquathlon et, plus récemment, swimrun.

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Initiée très tôt à la découverte des fonds sous-marins par mes parents, je suis également titulaire du niveau 3 de plongée sous-marine.

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L’eau a aussi accompagné des moments essentiels de ma vie de maman. La pratique des « bébés nageurs » avec mes deux filles a été une expérience de partage et de connexion particulièrement forte.

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À chaque changement de lieu de vie, la piscine est également restée mon lieu ressource, mon espace pour me retrouver. D’ailleurs, il y a toujours eu — et il y a encore ! — un sac de piscine dans le coffre de ma voiture…

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Puis sont arrivées de nouvelles expériences : le yoga aquatique, puis le Watsu. Elles ont peu à peu fait naître en moi l’envie profonde de changer de vie.

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L’abandon à l’eau a résonné quelque part en moi. J’ai découvert la puissance du travail corporel dans l’eau, sa capacité à ouvrir un espace d’écoute, à faire émerger des émotions, à se reconnecter à ses sensations et à expérimenter le lâcher-prise.

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Au retour d’un voyage en Égypte, dans la baie de Sataya, une nouvelle évidence s’est imposée. Portée par mon intuition et par l’énergie particulière que j’ai ressentie au contact des dauphins, j’ai compris que je voulais, à mon tour, accompagner, partager et transmettre dans l’élément Eau.​

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Après 20 années d’expérience professionnelle dans le domaine de l’agroalimentaire, j’ai choisi en 2020 de donner une nouvelle direction à mon parcours et d’entamer une reconversion professionnelle.

Je me suis d’abord formée au travail corporel aquatique, avant d’obtenir mon diplôme de maître-nageur, de sophrologue et le brevet fédéral d'Aquaphobie. Ces différentes approches sont aujourd’hui complémentaires dans ma façon d’accompagner.

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Aujourd’hui, je propose des accompagnements individuels ou collectifs pour permettre à chacun de découvrir les multiples bienfaits de l’eau : apprendre à nager, se sentir plus à l’aise dans l’eau, se détendre, relâcher les tensions, se reconnecter à son corps et expérimenter une autre façon de prendre soin de soi.

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Aujourd’hui, l’eau est devenue bien plus qu’un fil rouge dans ma vie. Elle est un espace de rencontre avec soi, de mouvement, d’écoute et de transformation.

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À travers la natation et la relaxation aquatique, je vous invite à faire de l’eau un espace de confiance, de bien-être et de découverte de soi.